Kalp çarpıntısı neden olur?

Kalp çarpıntısı neden olur?

Kalp atışınızı normalden daha fazla ve hızlı bir şekilde hissediyorsanız kalp çarpıntınız olabilir. Kalp çarpıntısı kalbimde bir sorun mu var sorusunu akıllara getirir. Kalp çarpıntısının nedenini öğrenmek ve tedaviye geç kalmamak için neler yapılmalı? Kalp çarpıntısı neden olur?

Kalp çarpıntısı, stres, heyecan, hızlı koşma veya aşırı kafein tüketiminden kaynaklı olabilir. İnsan kalbi 1 dakikada 60 ila 80 defa atar. Kalp hızının üst sınırı 100 atım kabul edilir. Eğer kalp hızının 100’den fazla atıyorsa kalp çarpıntısı (taşikardi) görülür. Kalp çarpıntısı önemsenmeyecek bir konu değildir, en kısa zamanda doktora görünmelisiniz. Kalp çarpıntısının hangi durumlarda tehlikeli olduğu uzmanlar tarafından belirlenmelidir.

Kalp çarpıntısı neden olur?

•    Stres, endişe, korku, sevinç ve heyecan
•    Uzun süren üzüntü ve hayal kırıklığı
•    Egzersiz
•    Aşırı alkol ve sigara tüketimi
•    Fazla miktarda kafein tüketimi
•    Kalp problemleri
•    Troid problemi
•    Vitamin eksikliği
•    Kansızlık
•    Düşük kan şekeri
•    Diyet ve depresyon haplarının gereğinden fazla kullanılması
•    Premenopozal hastalık
•    Aşırı ve uzun süreli yoğun çalışma

Kalp çarpıntısı nasıl geçer?

Kalp çarpıntı riskini azaltmak için düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve stres yapmamak gerekir. Ayrıca dengeli beslenmek ve boy kilo uyumunun dengeli olması da kalp çarpıntı riskini azaltır.

Kalp çarpıntısı ile karşılaştığınızda panik yapmayın, gevşeyip, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin nefes alın ve soğuk bir içecek için. Şiddetli öksürmek ellerinizi soğuk suya batırmak ve ıkınmak iyi gelecektir.

DEGERLİ OKURLARIMIZ SİZLERE EN GÜZEL DOĞRU BİLGİYİ

www.sanalsevgi.com

adresinden ceo: NeoCooL dan öğrendiniz

03 Mayıs 2019 - 13:34

admin

405 views

1 Yorum



Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Benzer yazılar


Haydi Sende sanalsevgi.com Sohbet Odalarına katıl ve sohbet odalarının farkını yaşayın! ücretsiz chat odaları sitesi sanalsevgi.com

Neden Biz!

  • Kaliteli
  • Seviyeli
  • Eglenceli
  • Sohbet Sitesi